jak gif

Witajcie - jak w temacie. Marian.B. gratuluję i ... do roboty

Witam.. mam problem z nosem.. zaczne od poczatku jak to sie stalo.. Jeszcze z rok ,połtora temu chodzilem i trenowalem BOKS ,nadeszly dni sparingowe (staz juz wtedy byl z 11miesiecy) cos tam sie ogarnialo ,tym bardziej ze wczesniej juz walczylismy.. no ale teraz nie bylo sparing partnera do Mojej wagi i trener wystawil Mi kumpla 15kg ciezszy 12cm [...]

Witam! Ćwiczę w domowych warunkach ponad 3 tygodnie i widzę rezultaty. Jednak zauważyłem, że boli mnie kręgosłup przy, jak i po ćwiczeniach. Chciałbym dodać, że mam lordozę. Czy przez to nie mogę wykonywać ćwiczeń? Robię pompki i ćwiczę z hantlami i ekspanderem. Z góry dziękuję za pomoc

Witam, dziś przychodzę z następującymi pytaniami, na które liczę, że dopowiecie Zamierzam zacząć aeroby w formie biegania na powietrzu, nie na bieżni, w zasadzie jakie to bieganie by nie było wiem, że kieruje się swoimi prawami jeśli chodzi o aeroby. Niejednokrotnie czytałem artykuły dot. aerobów i HIIT na forum, jednak w żadnym z nich nie [...]

siema mam 16 lat i chcialem sie zapytac czy od czwiczen na gorna partie plecow sie rosnie bo z tego co slyszalem to nie rosnie sie jak cwiczysz dolna cześć pleców prosze o pomoc i szybkie odpisy z gory dzieki javascript: test(''); javascript: test('');

Yelol Ja z pytaniem Planujecie coś takiego zrobić jak w na filmiku ? Ciekawa alternatywa od stojaków i racka btw. odrazu mowie ze nie jestem fanem popka ani firmy http://www.youtube.com/watch?v=0XAm7T0Emks

Witam wszystkich !! ...mam problem i prosze o waszą pomoc ...a wiec mój problem polega na tym ze mam lewego bicka wiekszego od prawego o 2 cm :-/ jak wyrównać ich wymiary ?? nie bardzo wiem co z tym zrobic a nieziemsko mnie to irytuje Dzieki za wszelką pomoc .... Pozdro pińcetdzewińcet

witam, chciałbym kupić jakiś telefon, tak do 80 zł interesowalo by mnei takie cos jak: sagem myx-1 lub alcatel ot320. ew. nokia 3310/3330. oczywiscie wszystko przez allegro. czekam na wasze propozycje. dzięki z gory i pozdrawiam

[...] obiadów, obiad jem razem z rodziną; chodzi mi generalnie o posiłki, które mógłbym czasem zjeść na śniadanie lub kolację, bądź między daniami głównymi i po treningu) *jakie odżywki polecacie (cena, jakość, efekty), nie chodzi mi oczywiście o magiczne preparaty dające niesamowicie szybki przyrost masy i siły, prosiłbym raczej o podanie [...]

Witam wszystkich Mam takie pytanie: jak sądzicie ile jeszcze moge urosnąc ?? Mam 16 lat i 189cm. Rodziców nie mam za wysokich ojciec 184cm matka 170cm. Uprawiam rekreacyjnie koszykówke i czasami piłke nożną. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam

jak w temacie, robiąc porządki w szafie znalazłem przeterminowany gainer vitalmaxa z trochę śmieszną datą 'najlepiej spożyć przed' bo do 10.04.2010. Czy da się to jeszcze brać? Mam tego jeszcze ze 3 kg, trochę szkoda byłoby wyrzucać

TU JEST DLA MNIE WSZYSTKO JASNE WŁOSI MUSZĄ WYGRAĆ I JAK NAJWYŻEJ SIĘ DA NAJLEPIEJ 3:0 - TYLKO TO TAK IM NIE DAJE JESZCE AWANSU BO SKANDYNAWIA MOGA COŚ KNUĆ LEPIEJ ŻEBY TAK NIE BYŁO

Chodzi o wiosłowanie hantlami.Kiedy wykonuje to ćwiczenie to odczuwam że pracuje mi za bardzo biceps - i mnie boli ze zmęczenia a dopiero w drugiej kolejności czuje plecy.Co moge robić źle ? wydaje mi sie ze wszystko robie tak jak na filmie instruktażowym a jednak odczuwam po mieśnaich co innego

http://www.doz.pl/newsy/a2423-Odkryto_nowa_metode_antykoncepcji_dla_panow wystarczy tylko 500mg testosteronu undecanoate zeby byc bezplodnym ciekawe jak to sie ma w praktyce... przeciez wielu z was na forum zrobilo sobie dzieciaka na kilkunasto krotnie wiekszych dawkach

Jestem ekto, takze wszelkiej masci carbo moge ladowac . Kwestia czy jest sens...Powiedzmy ze mam codziennie treningi, jak powinna wygladac suplementacja bezposrednio po treningu? wpc+carbo? bcaa+carbo? Wiadomo ze nie chce sprzedawac domu za suplementy takze tak w miare ekonomicznie prosze

to jest moja machina do skakania jak narazie krytykujcie oceniajcie ile chcecie

Witam. Mam zamiar taki cykl zrobić Chciał bym się dowiedzieć jak dawkować: BCAA XTRA 500g Cell pump 665g Kreatyna VITALMAX 500g Na ile mi to starczy ? Dokupić jeszcze coś ? Pozdrawiam.

Witam zaczynam cykl 1-10tyg oma 250mg/tydz 1-5tyg meta15mg/dzien(3tabl)-lacznie 100metki Pytanie ile clomidu po tym i jak go brac

[...] primobolan 200mg e7d 1-11tyg prolongatum 250mg e7d 10-13tyg winstrol 30mg ed teraz pytania: -czy wystarczy 10mg nolvadexu ed zeby zahamowac retencje wody i zapobiec gino? -jak sie odblokowac??? dokladnie kiedy i ile HCG i clomidu -1/4 tab proscaru ed wlaczyc czy nie>? (przeciwko syfom) - PROVIRON- jak to dziala i czy dodac do cyklu( jak tak to [...]

słuchajcie powiedzcie mi dlaczego używam deodorantu w sprayu to się poce a jak uzywam kulke lub sztyft to nie ?? aha i znacie jakiś dobry w kulce który nie brudzi ubrań, bo wiele już kupowałem niby bez talku a i tak niszczyły mi ubrania